こんにちは！✨ 皆さんは夜、ぐっすり眠れていますか？
「しっかり寝たつもりなのに、朝から体が重い…」 「寝返りが打ちにくくて、夜中に目が覚める…」
以前の私は、まさにこの状態でした。😭 枕を変えたり、アロマを焚いたり、いろいろ試した結果… 最後に行き着いたのは、意外にも「パジャマ」だったんです。
今日は、私が普通のパジャマを卒業して、 「リカバリーウェア」を選んだ理由をお話しします！🛌✨
💡 そもそも「リカバリーウェア」って何？
簡単に言うと、「着るだけで疲労回復や安眠をサポートしてくれる魔法のようなウェアのこと。
普通のパジャマは「汚れを防ぐ」「体温を逃がさない」のが主な役割ですが、リカバリーウェアはさらに一歩進んで、「積極的に体を休ませる」ために作られているんです。
私が数ある中からこれを選んだ理由は、主に3つあります！👇
1️⃣ 「ポカポカが続く」から寝つきがスムーズ！
私が選んだタイプは、生地に特殊な鉱物が練り込まれているもの。 自分の体温を反射して、遠赤外線でじわじわ〜っと体を温めてくれるんです。
お風呂上がりのリラックスした状態が長続きするような感覚で、布団に入るといつの間にか「スッ…」と眠りに落ちていました。💤
2️⃣ 「寝返り」がとにかくラク！
実は、睡眠中の「寝返り」ってすごく体力を消耗するんです。 普通のパジャマだと生地が突っ張って、無意識にストレスを感じていたみたい。
リカバリーウェアは、寝返りを計算した設計や、伸縮性バツグンの素材が多いので、「朝起きた時の体のバキバキ感」が全然違いました！これには本当に驚き…！😲
3️⃣ 「一般医療機器」という安心感
「本当に効果あるの？」と疑い深い私（笑） でも、選んだ決め手は「一般医療機器」の届出が出されていること！ ちゃんと「血行促進」や「疲労回復」への効果が認められているから、安心して使い続けられています。✨
🌙 睡眠が変わると、1日が変わる。
「パジャマに1万円以上出すなんて…」と最初は思っていましたが、 今では「もっと早く買えばよかった！」と後悔しているくらいです。笑
睡眠の質が上がると、翌朝の仕事や家事の効率が全然違うんですよね。 自分へのご褒美にはもちろん、大切な人へのプレゼントにも本気でおすすめしたいアイテムです。🎁
もし、「寝ても疲れが取れない…」と悩んでいる方がいたら、 パジャマを「リカバリーウェア」*に変えてみるのも一つの手ですよ！
皆さんの睡眠が、もっと素敵なものになりますように。🌙
✨ 最後までお読みいただきありがとうございました！
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