2025-06

なぜ寝具選びが睡眠の質に影響するのか？質の高い睡眠を得るためには、寝具の快適さが欠かせません。特に枕とマットレスは、睡眠中の姿勢・血流・体圧分散に直結し、肩こりや腰痛の予防、深い眠りの持続に大きな影響を与えます。自分に合った寝具を選ぶことで...